Помидоры - золотые яблоки. Такое название было у овощей с кроваво-красной оттенком изначально. Томаты очень питательны, зрелые овощи насыщены сахарами и витамином Ц. Свежие томаты полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях. Все типы помидоров богаты железом. Климат южных областей России позволяет культивировать томаты без прикрытия. Тепла достаточно на весь период роста растения и вызревания плодов в открытом грунте. Эти овощи, обладающие неповторимым вкусом, пригодны и для употребления в сезон, и для домашних заготовок на зиму. 

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г.:

24 ккал

Белки-1 г.

Жиры-0,2 г.

Углеводы-4 г.