В составе мандарина присутствует большое количество витаминных и минеральных веществ. Мандарины станут незаменимым профилактическим средством в период эпидемий простуды. С помощью этих вкусных плодов можно улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет.

В мякоти мандаринов содержится большая концентрация витаминных веществ. Больше всего в составе этих плодов витамина С. Он помогает улучшить сопротивляемость иммунной системы к атакам вирусов, грибков и бактерий. Это очень важно в период сезонных эпидемий. Также в мякоти этих плодов присутствует лютеин, который оздоровляет и укрепляет организм.

Пищевая ценность на 100 г:

Калорийность-38 ккал

Белки-0.8 г.

Жиры-0.2 г.

Углеводы-7.5 г.